Hauteur de selle

Ce que tu vas apprendre :

• Pourquoi la hauteur de selle est le point de départ, et ce qui cloche quand elle est trop basse ou trop haute
• Les deux angles que lit BFF EZ à l'extension maximale du genou (MKE) et pourquoi ton angle de pied fixe la cible
• Ce que valent la méthode du talon et la formule de LeMond face à un réglage qui tient compte de l'angle de pied
• Comment lire ton résultat de hauteur de selle et son graphique
• Comment déplacer physiquement ta selle, et comment revenir en arrière si un changement ne te convient pas

Avant de commencer : dans la leçon 1, tu as parié sur ta selle : trop haute, trop basse ou dans la plage. Voici la leçon qui te donne la vraie réponse.