Hauteur de selle

environ 10 minutes Leçon 3 sur 6 Section 5 sur 7

Comment BFF EZ le lit sur ta vidéo

Ton enregistrement de profil de 4 secondes capte trois à cinq coups de pédale complets. L'app repère la position de MKE image par image, y lit tes angles de genou et de pied, puis les compare à la plage cible.

Voici une distinction qui vaut la peine d'être connue. Un réglage statique lit d'habitude au point mort bas (BDC), la position fixe de la pédale à 6 heures, parce que c'est le point le plus facile à trouver quand on ne bouge pas. La MKE se situe près du BDC sans tomber exactement dessus, et la trouver demande un réglage dynamique qui observe ta jambe tout au long du coup de pédale. Quand on peut mesurer en mouvement, la MKE est la meilleure cible, et c'est exactement ce que fait BFF EZ. L'app fait la lecture pour toi, donc ceci sert juste à te donner une idée de ce qu'elle regarde et pourquoi.

Un graphique représentant l'angle de genou en fonction de l'angle de pied. Une bande verte traverse le centre en diagonale, entourée de zones jaunes de prudence et de zones rouges hors plage. Un exemple de selle « haute » se situe dans la zone rouge du haut et un exemple « bas » dans celle du bas, montrant comment la cible d'angle de genou se déplace avec l'angle de pied.

Dans la plage → une coche. C'est bon !
Hors de la plage → une direction (monter ou descendre) et un nombre de millimètres précis, calculé à partir de l'écart d'angle et de la géométrie de ton coup de pédale. Pas une estimation.

Voici une lecture sous la plage et une au-dessus :

Selle trop basse. BFF EZ lit un angle de genou de 134° à l'extension maximale (sous la plage cible), donc il recommande de monter la selle.

Selle trop haute. BFF EZ lit un angle de genou de 157° à l'extension maximale (au-dessus de la plage cible), donc il recommande de descendre la selle.

Fais le changement, réenregistre, et la lecture suivante devrait te placer dans la plage ou tout près.

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