Académie BFF · cours EZ

Le processus de réglage itératif

environ 9 minutes Leçon 6 sur 6 Section 6 sur 9

À quoi ressemble le fait d’être « dans le vert »

Sur plusieurs enregistrements : une coche sur la hauteur de selle et sur l’avant/arrière ; des recommandations qui alternent et restent petites (↑ 2 mm puis ↓ 1 mm sans aucun changement entre les deux) ; une classification de position qui reste constante ; et tout qui tombe dans les zones cibles vertes. Cette petite oscillation ne te dit pas de continuer à régler. Elle te dit que tu es arrivé. Arrête de courir après les chiffres et roule à la sensation. Un écart bien plus grand est le signal inverse : environ un centimètre ou plus sans rien avoir changé indique un problème de suivi, alors réenregistre (vérifie l’éclairage, la visibilité, un pédalage régulier) au lieu de régler.

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