Le processus de réglage itératif

L’app t’oriente dans une direction étalonnée, mais au-dessus de tout cela ton corps a le dernier mot. Si l’app dit que tu es dans la plage et que quelque chose fait quand même mal, c’est le corps qui tranche : ta plage cible a peut-être bougé (souplesse, arrêt prolongé, changement d’entraînement), ou la cause est peut-être quelque chose que l’app ne mesure pas (cales, chaussures, récupération, volume de sorties). Si tu n’arrives toujours pas à mettre le doigt dessus, les enregistrements de face de BFF Elite révèlent souvent ce que BFF EZ ne peut pas voir, et une séance en présentiel avec un spécialiste en étude posturale diplômé est la bonne étape suivante pour les cas complexes.