Académie BFF · cours EZ Selle avant/arrière
Une distinction essentielle : ne corrige pas l'allonge aux bras avec la selle
La confusion la plus fréquente sur ce terrain consiste à se servir de la selle pour corriger un problème du haut du corps. Ça ne marche pas, et au passage ça dégrade le réglage du bas du corps.
Voici pourquoi ça se retourne contre toi. La position de ta selle fixe l'endroit où tes hanches se situent au-dessus des pédales, et ta hauteur de selle comme ton angle de genou sont réglés autour de ce point précis. Avance la selle pour rapprocher le guidon et tes hanches avancent avec elle, ce qui défait le réglage des jambes que tu viens de faire. Tu réduirais l'allonge et casserais ta hauteur de selle du même geste.
La selle reste où tes jambes la veulent ; c'est le guidon qui se déplace pour rejoindre tes bras.
Tu as l'impression d'aller chercher le guidon trop loin. Que faut-il régler ?
Voir l’explication
L'avant/arrière de selle sert à la position de la hanche au-dessus du boîtier de pédalier. L'allonge des bras et l'angle du buste se règlent avec la potence et le guidon (leçon 5). Les confondre crée des problèmes en chaîne.
La règle : l'avant/arrière de selle sert à la position de la hanche au-dessus du boîtier de pédalier. La position du haut du corps sert à l'allonge des bras et à l'angle du buste. Deux réglages distincts, deux objectifs distincts.