如何拍好录制

后面几课里的每一项测量和每一条建议（鞍座高度、前后位置、上半身姿势）都直接来自 BFF EZ 从你的视频里提取的数据。算法很好，但它只能拿你给它的东西来工作。

• 录制干净，测量结果就值得信任。
• **录制不佳，你会得到一串看着像测量值、其实不是的数字，**并且它会让你后面每一次调整都走错方向。
• 大多数追踪问题，追根究底都是录制质量的问题。