反复调整的过程

你将学到：

• 为什么骑行姿势的调整是一个循环，而不是一次性的事
• 迭代循环，以及能让你少走回头路的顺序：高度 → 前后 → 姿势
• 为什么即使应用显示你在区间内，你的身体仍有最终发言权
• 「慢慢调整」这条规则，以及在错误的时机做大幅调整可能付出的代价
• 「在绿色区间内」是什么样子
• 为什么目标区间会随时间移动

**开始之前：**如果 BFF EZ 让你把鞍座升高 10 毫米，你会一次性调好，还是分几次调？先记住你的答案。「慢慢调整」这一节里有正确答案。