Academia BFF · curso EZ

Por qué el ajuste «correcto» es un rango y no un número

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Cuándo basta con BFF EZ y cuándo no

BFF EZ por sí sola es la herramienta adecuada para:

  • Los tres ajustes principales: altura del sillín, sillín adelante/atrás y posición del tren superior.
  • La mayoría de las bicicletas: carretera, gravel, montaña, urbana, estática e incluso configuraciones de contrarreloj o aero.
  • Ajustar y revisar más de una bicicleta.
  • Ajustarte tú mismo en casa, cuando te venga bien, sin reservar una sesión.

Merece la pena acudir a un especialista profesional cuando:

  • Tienes dolor persistente que no cede después de haber probado a cambiar el ajuste por tu cuenta.
  • Vuelves a rodar tras una lesión importante.
  • Tienes una forma de rodar o unas particularidades físicas donde un especialista con experiencia y trato directo sabrá más.
  • Arrastras un problema complejo o recurrente que no consigues identificar por tu cuenta.

La regla: haz los cambios poco a poco, en incrementos pequeños. Escucha a tu cuerpo más que a los números.

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