El proceso de ajuste iterativo

Esto es lo que aprenderás:

• Por qué un ajuste de bicicleta es un ciclo y no algo que se hace una sola vez
• El ciclo de iteración y el orden que te evita repetir trabajo: altura → adelante/atrás → posición
• Por qué tu cuerpo tiene la última palabra, incluso cuando la app dice que estás dentro del rango
• La regla de «ajusta poco a poco» y lo que puede costar una gran modificación a destiempo
• Cómo se ve estar «en la zona verde»
• Por qué el rango objetivo se desplaza con el tiempo

Antes de empezar: Si BFF EZ te dijera que subieras el sillín 10 mm, ¿harías el cambio de una vez o por pasos? Guarda tu respuesta. La sección «Haz los cambios poco a poco» tiene la correcta.