Posición del tren superior

Lo que vas a aprender:

• Por qué la posición es distinta de la altura y el adelante/atrás del sillín: no hay una única respuesta correcta
• Las tres clasificaciones de BFF EZ (Erguida, Relajada, Agresiva) y qué sacrifica cada una
• Cómo lee BFF EZ tu posición desde tu grabación
• Cómo tus objetivos dan forma a la posición adecuada
• La regla clave: la posición es cosa del manillar, no del sillín
• Cómo cambiar tu posición en el frontal de la bici y qué esperar después
• Por qué el sillín tiene que estar resuelto antes de valorar la posición

Antes de empezar: ¿cuál es tu razón principal para montar? (Comodidad, forma física, desplazarte al trabajo, competir, explorar caminos.) Tenla en mente. Al final tendrás una posición candidata que encaje con ella.