Altura del sillín

Lo que vas a aprender:

• Por qué la altura del sillín es el punto de partida y qué falla cuando está demasiado baja o demasiado alta
• Los dos ángulos que lee BFF EZ en la máxima extensión de la rodilla (MKE) y por qué tu ángulo del pie fija el objetivo
• Cómo se comparan el método del talón y la fórmula de LeMond con un ajuste que tiene en cuenta el ángulo del pie
• Cómo leer tu resultado de altura del sillín y su gráfico
• Cómo mover físicamente el sillín y cómo volver atrás si un cambio no te convence

Antes de empezar: en la lección 1 hiciste una apuesta sobre si tu sillín estaba demasiado alto, demasiado bajo o justo dentro del rango. Esta es la lección que te da la respuesta de verdad.