Academia BFF · curso EZ

O processo de afinação iterativo

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O teu corpo tem a última palavra

A app aponta-te uma direção calibrada, mas acima de tudo isso o teu corpo tem a última palavra. Se a app diz que estás dentro do intervalo e mesmo assim algo dói, quem decide é o corpo: o teu intervalo alvo pode ter-se deslocado (flexibilidade, uma paragem, uma mudança de treino), ou a causa pode ser algo que a app não mede (tacos, sapatos, recuperação, volume de pedalada). Se mesmo assim não conseguires identificar, as gravações da vista frontal da BFF Elite revelam muitas vezes o que a BFF EZ não consegue, e uma sessão presencial com um biomecânico credenciado é o passo seguinte certo para os casos complexos.

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