Posição da parte de cima do corpo

O que vais aprender:

• Porque é que a posição é diferente da altura do selim e do avançado/recuado: não há uma única resposta certa
• As três classificações da BFF EZ (Ereta, Descontraída, Agressiva) e a que é que cada uma renuncia
• Como a BFF EZ lê a tua posição a partir da gravação
• Como os teus objetivos dão forma à posição certa
• A regra essencial: a posição é tarefa do guiador, não do selim
• Como mudar de posição no avanço e no guiador, e o que esperar depois
• Porque é que o selim tem de estar resolvido antes de avaliar a posição

Antes de começares: qual é a tua principal razão para andar de bicicleta? (Conforto, forma física, deslocações, competição, explorar trilhos.) Tem isso presente. No fim vais ter uma posição candidata que lhe corresponde.