Selim avançado/recuado

O que vais aprender:

• Porque é que a posição avançada/recuada é o ajuste seguinte e o que corre mal demasiado à frente ou demasiado atrás
• As duas leituras que a BFF EZ usa, o joelho sobre o pedal (KOPS) e o ângulo efetivo do selim, e porque é que o alvo depende do teu tipo de bicicleta
• Como ler o teu resultado de avançado/recuado e o respetivo gráfico
• A dependência mútua entre o avançado/recuado e a altura: mexes num e o outro desloca-se
• A regra que evita o erro mais comum: nunca corrijas o alcance aos braços mexendo no selim
• Como deslocar fisicamente o selim para a frente ou para trás

Antes de começares: se sentisses que te esticas demasiado para chegar ao guiador, deslizarias o selim para a frente para encurtar essa distância? É um instinto razoável, e avançar o selim aproxima-te mesmo do guiador. Guarda essa ideia, porque voltamos a ela na secção sobre o alcance aos braços. A resposta não é a óbvia.