反复调整的过程

学完第 2 到第 5 课，你已经读懂了三项测量、知道它们指向哪些调整，也拍出了一两段干净的录制。**这不是终点，而是一个循环的开始：**这个过程你在开始时会跑上几轮，之后随着身体和骑行方式的变化再定期回头检查。4 秒的录制之所以这么短，就是为了方便反复进行。