快速入门：你的第一次会话

每一次都按这个顺序来：

1. 鞍座高度
2. 鞍座前后位置
3. 上半身：到车把的伸展距离和车把高度

前两项，App 会以方向加距离的形式给出。在这个例子里，它建议把鞍座升高 12 mm、前移 10 mm。

高度排在第一位，因为它会带动另外两项。你的立管是倾斜的，所以升高鞍座会同时把它带向上方和后方，这既改变了高度，也改变了你到车把的伸展距离。前后调整则会反过来产生同样的效果。

先完成高度的改动，再录制一次，然后才去看其他内容。