BFF 学院 · EZ 课程

鞍座高度

约 10 分钟 第 3 课,共 6 课 第 5 部分,共 7 个部分

BFF EZ 如何从你的视频里读出来

你那段 4 秒的侧面录制,会拍到三到五圈完整的踩踏。应用逐帧找出 MKE 的位置,在那里读取你的膝关节角度和脚部角度,再拿它们和目标区间比对。

这里有个值得知道的区别。静态评估通常在**下死点(BDC)**读数,也就是踏板在 6 点钟的固定位置,因为人不动的时候那个点最好找。MKE 离 BDC 很近,但并不正好重合,要找到它就需要一次能观察整圈腿部动作的动态评估。既然可以在运动中测量,MKE 就是更好的目标,而这正是 BFF EZ 在做的事。读数由应用替你完成,所以这一段只是让你大致了解它在看什么,以及为什么看那里。

一张把膝关节角度和脚部角度对应起来的图表。一条绿色带斜穿中部,两侧是黄色的注意区,再往外是红色的超出范围区。一个「高」鞍座的例子落在上方红区,一个「低」的例子落在下方红区,说明膝关节角度的目标值会随脚部角度移动。

  • 在区间内 → 一个对勾。你已经调好了!
  • 在区间外 → 一个方向(升高或降低)加上一个具体的毫米数,由角度差和你踩踏的几何关系算出来。不是估的。

下面是一个低于区间的读数和一个高于区间的读数:

鞍座太低。BFF EZ 在最大伸展时读到 134° 的膝关节角度(低于目标范围),因此建议升高鞍座。
鞍座太低。BFF EZ 在最大伸展时读到 134° 的膝关节角度(低于目标范围),因此建议升高鞍座。
鞍座太高。BFF EZ 在最大伸展时读到 157° 的膝关节角度(高于目标范围),因此建议降低鞍座。
鞍座太高。BFF EZ 在最大伸展时读到 157° 的膝关节角度(高于目标范围),因此建议降低鞍座。

做完调整,重新录一次,下一次读数应该会落进区间里,或者很接近。

这部分内容对你有帮助吗?
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