BFF 学院 · EZ 课程 为什么「合适」的骑行姿势是一个区间，而不是一个数字
静态评估与动态评估
对骑行姿势的评估，要么是静态的（在身体静止时测量），要么是动态的（在你真正踩踏时测量）。区别在于各自能看到什么。
| 静态评估 | 动态评估 | |
|---|---|---|
| 测什么 | 静止状态下的身体。 | 运动状态下的身体。 |
| 怎么测 | 贴着墙量跨高、从膝盖放一条铅垂线、在记录板上算比例。 | 读取整个踩踏过程中的关节角度。 |
| 得到什么 | 一个单一的目标数字。 | 对你实际如何运动的一份评估。 |
| 典型例子 | LeMond 公式：鞍座高度 = 跨高 × 0.883。 | 受过训练的适配师看着你骑，或者在专业场地里做动作捕捉。 |
这些都没有错，只是不完整。从跨高算出来的数字，看不到你一旦动起来脚是怎么下沉的、髋部是怎么摆动的。动态评估看得到。一直以来的门槛是成本：动态评估在过去意味着一位受过训练的适配师、一整套场地设备，以及一笔按次收取的费用。
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