BFF Akademie · EZ-Kurs

Warum die „richtige“ Sitzposition ein Bereich ist und keine Zahl

ca. 10 Minuten Lektion 1 von 6 Abschnitt 1 von 7

Auf einen Blick

Der gesamte Kurs von Anfang bis Ende. Tippen Sie auf eine Lektion oder einen Referenzeintrag, um zu sehen, was darin behandelt wird.

Der EZ-KursSechs kurze Lektionen der Reihe nach, dazu Referenzen zum Nachschlagen.DIE DREI MESSUNGEN1Warum die Sitzpositionwichtig ist2Gutaufzeichnen3Sattelhöhe4Sattelpositionvor/zurück5Oberkörperhaltung6Schritt fürSchritt verbessern

Referenz, jederzeit zum Nachschlagen

Tippen Sie auf eine Lektionsnummer oder eine Referenz, um zu sehen, was sie behandelt.

Das lernen Sie in Lektion 1:

  • Die drei Gründe, warum die Sitzposition beeinflusst, wie Sie fahren: Schmerzen, Effizienz, Komfort
  • Warum „die richtige Einstellung“ ein Bereich ist (Ihr Zielbereich) und keine einzelne Zahl
  • Warum Ihre korrekte Einstellung ganz individuell ist und wogegen BFF EZ Sie tatsächlich abgleicht
  • Warum sich Ihr Zielbereich mit der Zeit verschiebt und warum das kein Zeichen dafür ist, dass Sie es beim ersten Mal falsch gemacht haben
  • Der Unterschied zwischen einem statischen Fitting (in Ruhe) und einem dynamischen Fitting (in Bewegung)
  • Wie BFF EZ ein dynamisches Fitting mit Ihrem Smartphone durchführt

Bevor Sie beginnen: Stellen Sie sich Ihre aktuelle Sattelhöhe vor. Wenn Sie schätzen müssten: Liegen Sie innerhalb Ihres Zielbereichs, zu hoch oder zu niedrig? Behalten Sie Ihre Schätzung im Kopf. Am Ende von Lektion 3 haben Sie die tatsächliche Antwort.

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