BFF Akademie · EZ-Kurs

Sattelposition vor/zurück

ca. 10 Minuten Lektion 4 von 6 Abschnitt 1 von 8

Auf einen Blick

Das lernen Sie:

  • Warum die Position vor/zurück die nächste Anpassung ist und was zu weit vorne oder zu weit hinten schiefgeht
  • Die zwei Messwerte, die BFF EZ verwendet: Knie über Pedal (KOPS) und effektiver Sitzwinkel, und warum der Zielwert von Ihrem Fahrradtyp abhängt
  • Wie Sie Ihr Ergebnis zu vor/zurück und das zugehörige Diagramm lesen
  • Die Wechselwirkung zwischen vor/zurück und Sattelhöhe: Ändern Sie eines, verschiebt sich das andere
  • Die eine Regel, die einen häufigen Fehler verhindert: Korrigieren Sie den Abstand zum Lenker niemals über den Sattel
  • Wie Sie Ihren Sattel tatsächlich vor oder zurück schieben

Bevor Sie beginnen: Wenn Ihnen der Weg zum Lenker zu weit vorkäme, würden Sie den Sattel nach vorn schieben, um den Abstand zu verkürzen? Das ist ein naheliegender Gedanke, denn ein Sattel weiter vorn bringt Sie tatsächlich näher an den Lenker. Wir halten diesen Gedanken fest und kommen im Abschnitt über den Abstand zum Lenker darauf zurück. Die Antwort ist nicht die naheliegende.

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