Posição da parte de cima do corpo

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Como a BFF EZ lê isto a partir do teu vídeo

A tua gravação lateral de 4 segundos capta o teu ângulo do tronco e o teu ângulo do ombro enquanto pedalas.

A silhueta cinzenta de perfil de um ciclista, com uma linha turquesa da anca ao ombro e uma cunha ciano a marcar o ângulo do tronco em relação a uma linha horizontal de referência. — Ângulo do tronco: quanto as tuas costas se inclinam em relação à horizontal, medido da anca ao ombro.

A mesma silhueta cinzenta de ciclista, com linhas turquesa do cotovelo ao ombro e do ombro à anca, e uma cunha ciano a marcar o ângulo do ombro. — Ângulo do ombro: quanto o teu braço se abre em relação ao tronco, medido do cotovelo ao ombro e à anca.

A app compara a linha das tuas costas com a horizontal no ponto de MKE e depois nomeia onde estás: Ereta, Descontraída ou Agressiva.

Um gráfico do espectro de posição da parte de cima do corpo, com três zonas que vão de Vertical a Descontraído e a Agressivo consoante o ângulo do tronco, e um marcador que mostra onde o ciclista está neste momento. O eixo horizontal está identificado «Ângulo do Tronco» e o vertical «Ângulo do Ombro».

Ao contrário da altura do selim e do avançado/recuado, aqui não há visto nem recomendação em milímetros, porque não existe uma única resposta certa. A app diz-te onde estás; se essa é a zona certa para ti é uma pergunta a que respondes tu, a partir dos teus objetivos, da tua flexibilidade e do que a posição te faz sentir.

Mudar de zona é tarefa do guiador e do avanço, e é o que vem a seguir.

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