上半身姿势

在前端改动一下，然后重新录制。BFF EZ 会读出你新的躯干角度和肩关节角度，并更新你的分类，所以你能看到这次改动被记录下来。再往后，最终的裁判是你的身体：合适的姿势，是你能舒服地保持一整趟骑行的那个，而不是看上去最快的那个。

姿势也不是一辈子固定的。随着训练和骑行时间累积，你的柔韧性会变，原本觉得吃力的区间可能会变得舒服。每隔几个月重新录一次，或者只要你的骑行方式变了就录一次，让姿势跟着身体走。