BFF Akademie · EZ-Kurs Sattelhöhe
Wie BFF EZ das aus Ihrem Video ausliest
Ihre 4-sekündige Aufzeichnung in der Seitenansicht erfasst drei bis fünf vollständige Pedalumdrehungen. Die App findet Bild für Bild die MKE-Position, liest dort Ihren Knie- und Fußwinkel ab und vergleicht beide mit dem Zielbereich.
Ein Unterschied lohnt sich zu kennen. Eine statische Einstellung misst meist am unteren Totpunkt (BDC), also in der festen 6-Uhr-Stellung des Pedals, weil sich dieser Punkt im Stand am leichtesten finden lässt. Die MKE liegt nahe am unteren Totpunkt, aber nicht genau darauf, und sie zu finden verlangt eine dynamische Messung, die Ihr Bein während der Umdrehung beobachtet. Wo sich in Bewegung messen lässt, ist die MKE der bessere Zielpunkt, und genau das leistet BFF EZ. Die App übernimmt das Ablesen für Sie; hier geht es nur darum, ein Gefühl dafür zu bekommen, worauf sie schaut und warum.
- Innerhalb des Zielbereichs → ein Häkchen. Passt!
- Außerhalb des Zielbereichs → eine Richtung (höher oder tiefer) und ein konkreter Wert in Millimetern, ermittelt aus dem Winkelabstand und der Geometrie Ihrer Pedalumdrehung. Keine Schätzung.
Hier ein Messwert unterhalb und einer oberhalb des Zielbereichs:
Nehmen Sie die Änderung vor, zeichnen Sie neu auf, und der nächste Messwert sollte im Zielbereich oder nahe daran liegen.