Sattelhöhe

Ihr Sattel steht auf der richtigen Höhe, wenn zwei Winkel in sinnvollen Bereichen liegen, beide gemessen an dem Punkt, an dem Ihr Bein am weitesten gestreckt ist. Dieser Punkt ist die maximale Kniestreckung (MKE), der Moment in jeder Pedalumdrehung, in dem Ihr Bein am geradesten ist, nahe dem tiefsten Punkt.

1. Kniewinkel bei MKE. Wie gestreckt Ihr Knie bei maximaler Streckung ist, also der Winkel zwischen Hüfte, Knie und Sprunggelenk. Die Zielbereiche von Bike Fast Fit beruhen auf etablierten Standards des Bike-Fittings und auf Aufzeichnungen abgeschlossener professioneller Fittings; der Zielwert liegt etwa im Bereich von 138 bis 150°. Einen einzelnen richtigen Wert darin gibt es allerdings nicht: Er verschiebt sich mit Ihrem Fußwinkel.

2. Fußwinkel bei MKE. Wie Ihr Fuß im selben Moment geneigt ist: Ferse unten (niedriger Fußwinkel), Fußspitze unten (hoher Fußwinkel) oder irgendwo dazwischen. Er passt Ihren Ziel-Kniewinkel persönlich an: Ein niedrigerer Fußwinkel verlangt einen höheren, also gestreckteren Kniewinkel.

Warum bedeutet ein niedrigerer Fußwinkel ein gestreckteres Knie? Stellen Sie sich Ihren Fuß als den letzten Teil Ihres Beins vor, der nach unten zum Pedal reicht. Zeigt die Fußspitze nach unten, wie beim Stehen auf Zehenspitzen, verlängert das diese Reichweite, und Ihr Knie darf etwas stärker gebeugt bleiben. Senken Sie die Ferse, verkürzt sich die Reichweite wieder, und Ihr Bein muss sich stärker strecken, um dasselbe Pedal zu erreichen. Gleicher Sattel, anderer Fuß, anderer Kniewinkel: Genau deshalb passt BFF EZ den Zielwert daran an, wie Sie tatsächlich treten.