Academia BFF · curso EZ

Sillín adelante/atrás

unos 10 minutos Lección 4 de 6 Sección 5 de 8

La dependencia mutua con la altura del sillín

Mover el sillín hacia delante o hacia atrás también cambia la altura efectiva. Como el tubo del sillín está inclinado, adelantarlo lo baja un poco y atrasarlo lo sube, alejándolo del eje pedalier, a menudo entre 2 y 3 mm por cada 10 mm de desplazamiento.

Una vista lateral del tubo del sillín inclinado de una bici. La posición más baja del sillín queda adelantada y la más alta queda atrasada, mostrando que la altura y el adelante/atrás se mueven juntos.

Cambia una cosa cada vez. Cada cambio de adelante/atrás mueve también tu lectura de ángulo de rodilla, así que la recomendación de altura de la siguiente grabación puede variar. No intentes afinar las dos de una pasada. Cuenta con dos o tres rondas antes de que ambas se asienten juntas dentro de sus rangos.

Hay un caso que sorprende. Una misma grabación puede decirte que subas bastante el sillín y a la vez mostrar tu adelante/atrás ya dentro del rango, con una marca de verificación en 0 mm. Parece una contradicción, pero no lo es: BFF EZ calcula tu adelante/atrás dando por hecho que primero haces el cambio de altura, y subir el sillín ya lleva tu cadera hacia atrás dentro del rango por sí solo, así que no queda nada que corregir. Fíate del orden. Cambia la altura, vuelve a grabar, y el adelante/atrás se recalcula desde donde tu cadera acaba realmente.

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