Sella avanti/indietro

circa 10 minuti Lezione 4 di 6 Sezione 8 di 8

Che cosa succede dopo la regolazione

L'app ti dà il numero, poi è il tuo corpo a dirti se è quello giusto.

Situazione	Che cosa fare
Stai bene e l'app ti mette dentro l'intervallo su tutte e due.	Resta lì e lascia che si assesti per una o due settimane. Una piccola oscillazione dentro l'intervallo è normale.
Stai meglio, ma non del tutto bene.	Lascia che sia il punto del fastidio a guidare la mossa successiva. Se quello che non torna è la distanza dal manubrio e non la posizione di seduta, quella è posizione della parte alta del corpo (lezione 5), non altro avanti/indietro.
Stai peggio.	Torna indietro. Poi chiediti se il cambio è coinciso con un cambio di altezza a cui non ti sei ancora adattato, o con qualcosa che non c'entra.

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